1.腦出血突發(fā)，應立即就地休息并采取仰臥位，有條件的可使用冰袋降低腦部溫度，減少腦血管出血量，避免劇烈搬動，以免使腦血管出血量增大。
2.避免情緒激動，去除不安、恐懼、憤怒，保持心情舒暢。
3.戒煙酒，飲食清淡，多吃蔬菜、水果、含纖維素的食物，忌煙酒及辛辣等刺激性強的食物。
4.生活要有規(guī)律，養(yǎng)成定時排便的習慣，切忌大便時用力過度和憋氣。
5.避免重體力勞動，堅持做保健體操、打太極拳等適當?shù)腻憻挘⒁鈩谝萁Y合。
6.康復訓練過程艱苦而漫長，需要有信心、耐心、恒心，應在康復醫(yī)生指導下循序漸進，持之以恒。
7.定期測量血壓、復查病情，及時治療可能并存的動脈粥樣硬化、高脂血癥、冠心病。